经常有人问：枸杞泡酒是不是比泡水效果更好？
先说结论：枸杞泡酒有一定功效，但不是人人适合。
枸杞泡酒的好处：
- 酒精能溶出枸杞中的脂溶性成分，泡水泡不出来的物质，泡酒可以
- 适量饮用能温补肝肾、活血通络
- 冬天喝一点，身体暖和
但要注意：
- 每天不超过50毫升，多了伤肝
- 高血压、肝病、痛风患者不能喝
- 泡的时间不要太长，1-3个月就够了
正确泡法：
50度以上白酒500毫升，加枸杞50克，密封放阴凉处，每天摇晃一下，泡一个月就能喝。
可以再加点红枣、桂圆，味道更好，功效更全面。
记住：药酒也是酒，适量是补，过量是毒。