去年开始在办公室泡枸杞水,没想到成了茶水间的明星产品,同事们纷纷来取经。今天分享我的正确配方。
基础版:枸杞加红枣,各五六颗,用保温杯泡。简单实用,适合刚入门的上班族。
升级版:枸杞加桂圆加红枣,三样各几颗,泡出来甜甜的,不用加糖。这个配方特别适合女性同事,补气血效果更好。
加强版:枸杞加黄芪加红枣,适合经常感觉疲劳、没精神的人。但要注意,黄芪有点药味,不是所有人都能接受。
关键点:泡枸杞的水温一定要控制在五十到六十度,不要用开水!我一开始没注意,用保温杯的沸水功能,结果枸杞泡出来发苦,营养也破坏了。
我带的这批枸杞是我们自家园子的,颗粒饱满,泡水出色快,同事们喝了都说比外面买的香。