枸杞和蜂蜜，都是养生佳品，搭配在一起效果更好。
枸杞蜂蜜的好处：
- 润肠通便：蜂蜜润肠，枸杞滋阴，适合便秘的人
- 美容养颜：两者都有抗氧化成分，长期喝皮肤会变好
- 改善睡眠：睡前喝一杯，有助于安神入睡
- 增强免疫力：提高身体抵抗力
怎么喝？
枸杞10粒，用温水泡开，等水温降到40度左右，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。不要用开水冲蜂蜜，会破坏营养。
什么时候喝？
早晨空腹一杯，或者睡前一小时一杯。不要睡前马上喝，容易起夜。
注意：
糖尿病患者慎用，血糖高的人群不适合。一岁以下婴儿不能喝蜂蜜。
我们店有宁夏枸杞，搭配好蜂蜜，养生效果更好。