办公室里泡枸杞,被同事问了一整年的神仙水

去年开始在办公室泡枸杞水,没想到成了茶水间的”明星产品”,同事们纷纷来取经,今天分享我的神仙配方。

基础版:枸杞加红枣,各五六颗,用养生壶或者保温杯泡。简单实用,适合入门选手。

升级版:枸杞加桂圆加红枣,三样各几颗,泡出来甜甜的,不用加糖。这个配方特别适合女性同事,补气血效果更好。

加强版:枸杞加黄芪加红枣,适合经常感觉疲劳、没精神的同事。但要注意,黄芪有点药味,不是所有人都能接受。

还有一个关键点:泡枸杞的水温一定要控制在50到60度,不要用开水!我一开始没注意,用养生壶的沸水功能,结果枸杞泡出来发苦,营养也破坏了。

我带的这批枸杞是自家园子的,颗粒饱满,泡水出色快。同事们喝了都说比外面买的香。