后台有朋友问，经常应酬喝酒，能不能靠吃枸杞养肝？这个问题我专门研究过，今天说说。
现代药理研究表明，枸杞中的枸杞多糖对化学性肝损伤有保护作用。什么意思呢？就是你喝酒、吃药、接触一些有害物质的时候，枸杞多糖能帮助肝细胞抵抗损伤，促进肝细胞修复。
但我必须说实话：枸杞不是解酒药，它不能让你酒量变大，也不能在喝酒后快速解酒。它是在平时长期吃，慢慢调理，起到保护肝细胞的作用。
对于经常喝酒的人，我的建议是：喝酒前半小时喝一杯枸杞茶，给肝脏打个底；喝酒后也要喝，促进代谢；第二天早上起来再喝一杯，帮助恢复。
另外，枸杞护肝还要配合其他方面：不熬夜、多喝水、少吃油腻。护肝是一个综合工程，不是光吃枸杞就行的。
我自己不喝酒，但我知道很多做生意的朋友需要应酬。希望大家少喝点，注意身体。